养生食补季 — 鲍鸽羊菌汤
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民间有谚语说“一只鸽子十只鸡”,可见鸽子乃是上等滋养食材。加上鲍鱼和羊肚菌,妥妥的营养满分。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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家养土鸽子一只洗净斩块(托人高价从乡下一个养土鸽子的农户家买了两只,确实跟菜市场卖的肉鸽不一样。)
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步骤2/11
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新鲜鲍鱼处理好,鲍鱼肉打上花刀
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步骤3/11
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枸杞,红枣,桂圆清洗一下
步骤4/11
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发布于 2020-05-08
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