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鸡蛋炒胡萝卜丝

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鸡蛋炒胡萝卜丝是一道非常适合幼儿的菜品,鸡蛋中含有多种维生素,蛋白质和氨基酸,经常吃鸡蛋可以增强体质及免疫力。胡萝卜中含有丰富的的胡萝卜素,这种物质能够保护皮肤及眼部,呼吸道,泌尿道,肠道粘膜,并且对儿童的牙齿和骨骼发育都会有一定的帮助。
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

炒胡萝卜丝时一定大火翻炒,时间不要过长,否则胡萝卜中的营养素会流失较多。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-08

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