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减肥早餐2

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暮墨柒

减肥期间吃一餐，就选早了，为了营养均衡一下就水果肉主食都有。健康减肥！ 黑咖祛水肿，喝完黑咖运动加速消耗，牛奶补钙综合一下咖啡会有钙流失问题 提神醒脑健康还减肥祛水肿
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑咖啡 2g
、
黄金瓜（甜瓜） 150g左右（约5.6小块）
、
豆腐肠 2根
、
全脂纯牛奶 250ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-08

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