羊杂土豆
羊杂碎符合中医营养学中“以脏补脏”的理论，主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素，有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
羊杂碎，冷水下锅，大火煮开。
-
步骤3/7
点击查看大图
将浮沫用筛网撇去。
-
步骤4/7
点击查看大图
土豆去皮切成拇指粗细的长条状。
-
步骤5/7
点击查看大图
将土豆下入锅中，与羊杂一起用大火炖制。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入两勺自制辣椒油，1/2勺盐。继续炖制。
-
最后一步
点击查看大图
炖至汤汁粘稠时即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-08
羊杂土豆的相关分类
羊杂土豆的相关推荐
-
#少盐饮食 轻松生活#家常炒羊杂
63260人看过 -
羊杂汤
282032人看过 -
【香得嘞】爆炒羊杂/牛杂/牛肚
1869516人看过 -
炒羊杂
266656人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 家常酸菜鱼，酸辣下饭就属它
4565588人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三碗还不够的鲫鱼汤～来一口？
184577人看过 -
爆炒羊杂
98751人看过 -
爆炒羊杂
101589人看过 -
#夏日撩人滋味#辣椒羊杂
323325人看过 -
素炒冬瓜片
3480577人看过 -
妈妈牌羊杂碎粉条
99360人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#羊杂汤
198794人看过
