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红烧大眼鱼

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梅咕咕的美食日志

大眼鱼（鲷鱼）色彩艳丽，肉质细嫩，肉厚骨刺少，鱼后背有一大块肉没刺，给小朋友吃很方便;鱼味道鲜美，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等多种营养成分，具有增强免疫力，益智健脑作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鲷鱼 一条
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
蒸鱼豉油 1勺
、
葱姜蒜 适量
、
盐 适量
、
香菜 1根
、
枸杞 8粒
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-05-08

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