让你越吃越瘦的减脂菜
一道简单有好吃的下饭菜清清爽爽,一点都不油腻。
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4克
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千卡
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步骤1/10
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将所有的主食材准备好,芦笋,胡萝卜,鸡蛋。
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步骤2/10
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芦笋扯切成斜刀片,胡萝卜切薄片,葱切成段备用。
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步骤3/10
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锅中放入适量的清水,拌入少许盐,将芦笋放入锅中焯一下水捞出备用。
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步骤4/10
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今天就用这台新入的炒菜机来完成,看看效果如何。
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步骤5/10
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九阳炒菜机提前预热,放入适量的油,将鸡蛋液淋入锅中,炒成块状呈出来备用。
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步骤6/10
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锅中再添少许油,放入胡萝卜和葱段。
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步骤7/10
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将焯过水的芦笋放入锅中,盖上盖子,机器自动翻炒半分钟。
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步骤8/10
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打开锅盖,放点盐,放入小半勺生抽。
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步骤9/10
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继续盖上盖子,机器再炒十几秒钟即可出锅。
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最后一步
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火候刚刚好,鲜嫩爽口,味道非常不错,可以解放双手,懒人的福音呀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-08
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