豌豆荚遇上虾
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。
-
步骤1/6
点击查看大图
各种洗呀
-
步骤2/6
点击查看大图
虾去壳，开虾背去虾线。干一点盐、淀粉拌匀备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放油把虾煎熟备用
-
步骤4/6
点击查看大图
放葱蒜姜炒香后放胡萝卜，豌豆荚。炒至透亮加盐，加一点水豆子要炒熟透
-
步骤5/6
点击查看大图
最后放虾，翻炒入味
-
最后一步
点击查看大图
装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-08
豌豆荚遇上虾的相关分类
豌豆荚遇上虾的相关推荐
-
翡翠白玉煲
156334人看过 -
#秋日养生这样吃#莲藕蒸肉丸，鲜嫩不上火
151164人看过 -
大人小孩都爱吃的虾仁茄汁日本豆腐
115836人看过 -
#放假请来我的家乡吃#炖猪蹄
186349人看过 -
水煮肉片（家常做法）
739444人看过 -
巨下饭！鲜香入味的肉沫粉丝煲
10526317人看过 -
铁板香芋
212177人看过 -
蒜蓉鱼片
1659427人看过 -
只加点盐就好吃的不得了～虾仁炒蛋
231930人看过 -
爆炒猪腰（教你怎么处理猪腰）
337653人看过 -
#本周热榜#营养早餐之蒸贝贝南瓜
71503人看过 -
我家的香炖猪蹄
1581453人看过
