百香果柠檬
我用的密封罐是1700毫升的。 长期食用柠檬可以预防骨质疏松，促进钙吸收，百香果含有17种氨基酸及多种维生素，百香果具有镇定功效而且可以有助于睡眠。而且最重要的是美白延缓衰老。
57克
32克
1273克
5673
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备新鲜的百香果和柠檬，把百香果切开果肉倒入大盆里。备用，
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步骤2/6
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把柠檬用盐搓洗表面洗干净后，用纸巾擦干备用，因为全程需要做到无油无水。
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步骤3/6
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把柠檬切薄片去掉里边的籽。头尾去掉不要
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步骤4/6
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准备冰糖蜂蜜，还有密封罐。密封罐洗净，通风处晾干。
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步骤5/6
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开始装罐，先用一层蜂蜜打底，然后一层柠檬，一层百香果，一层冰糖，一层蜂蜜，依次循环♻️，装满以后最上面用厚厚的蜂蜜封住，放到冰箱冷藏，三天以后就可以拿出来喝了。
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最后一步
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去1.2片柠檬加2.3勺汤汁，用温水冲泡即可饮用，天气很热的时候可以加点冰块。
注意：制作过程中各种工具全部都不能粘到水，打开喝的时候也不能用带水的勺子，否则会发霉。
柠檬还可以提神减肥，抗氧化，促进肌肤新陈代谢，美妞们赶紧行动起来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-07
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