是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑椒芦笋虾仁的做法 点击查看大图

黑椒芦笋虾仁

浏览 4.3万 · 收藏 372 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Amy麻麻mcbo

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，具有防癌、防病、抗衰老功效的新型药膳保健蔬菜。同时也是一道低脂肪食材，广受减肥者的追捧！ 今天做一道黑椒芦笋虾仁，孩子多吃了半碗饭
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜芦笋 8根
、
虾仁 10个
、
黑胡椒 适量
、
玉米油 适量
、
食用盐 适量
烹饪步骤
小贴士

芦笋很嫩，用急火快速翻炒2分钟即可；如果炒的时间过长，不但影响芦笋的口感，而且还会破坏芦笋鲜嫩的营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-07

换个做法

黑椒芦笋虾仁的相关分类

圣诞 木薯饼 马蹄糕 烧仙草 榴莲酥 棒棒糖 更多

黑椒芦笋虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许