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烤贝贝南瓜的做法

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烤贝贝南瓜

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减肥轻食期间，烤南瓜不要太香甜！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

贝贝南瓜半个

、

橄榄油 10克

、

海盐一搓

、

黑胡椒一搓

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
半个贝贝南瓜去掉籽
步骤2/4 点击查看大图
切条刷薄薄的橄榄油保持水分，撒海盐黑胡椒调味，没有可以不撒～
步骤3/4 点击查看大图
烤箱预热上下火220度，放在中间，烤35分钟左右，筷子能戳进去就是熟透了
最后一步点击查看大图
巨软糯清甜，减肥好伴侣～

小贴士

在烤箱里平躺着烤，烤到一半可以翻翻面，会比较均匀，也可以刷蜂蜜～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-07

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