比辣条还好吃的孜然金针菇,解馋低卡!
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一减肥减脂期间嘴馋怎么办?快来试一试这份孜然金针菇吧!比辣条还好吃,可以吃岀烧烤的味道,低脂低卡低热量,好吃不胖太解馋了!做法简单,零基础一学就会,千万不要错过哦
营养分析
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6克
9克
22克
162
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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金针菇去根洗净备用,少许油热蒜末爆香,放金针菇翻炒至水分收干!
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步骤2/3
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加1勺生抽,小半勺老抽,1勺蚝油翻炒,1勺芝麻,1勺孜然粒,1勺辣椒粉翻炒均匀出锅!
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最后一步
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一道美味解馋的孜然金针菇上盘了。
小贴士
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发布于 2020-05-07
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