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凉拌包菜

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火镀红叶

换季时节总会有肠胃不适的问题，用蔬菜做成糖醋口的凉拌菜，可以很好的促进消化，缓解腹胀等问题。醋除了调味外，还有很好的药用价值，促进人体的新陈代谢，对减肥、降脂有辅助作用，还可以预防感冒，杀菌等
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
包菜 5片
、
花椒 5克
、
干辣椒 2克
、
凉开水 30克
、
白醋 20克
、
糖 15克
、
盐 8克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-06

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