自命名的减肥茶
一个疫情胖十斤，现在就是怎么健康怎么吃，怎么减肥怎么喝
-
步骤1/7
点击查看大图
柠檬用盐水泡半小时，然后再用盐搓洗一下，切片，去籽
-
步骤2/7
点击查看大图
就是河北梨，去皮，削块
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣，撕开几个，放几个完整的枸杞泡一泡山楂片也是泡一泡。洗干净备用
-
步骤4/7
点击查看大图
冷水下锅梨，煮沸，下红果枸杞，煮15分钟下柠檬，接着煮15分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
我用的小奶锅煮的，就是比较浓缩，大概一锅能出500ml左右，第一锅完事我倒出以后，直接加白水又煮了25分钟，倒出。结束。
-
步骤6/7
点击查看大图
每次是，到水杯一半的果汁➕白开水半水杯➕两勺蜂蜜。搅拌即可。
-
最后一步
点击查看大图
用的这个蜂蜜，就是不甜，很健康的样子。
这个就是因人而异。家里有什么都可以煮，我就是为了让自己多喝水，自己可以在家煮水果茶一类的也可以。因为冰糖很胖，所以没有加。如果苗条的美女，你就冰糖可劲整。冰镇以后好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
减肥茶的其他做法
减肥茶的相关分类
减肥茶的相关推荐
-
超级减肥茶～荷叶茶
91881人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山楂茶
159418人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
214049人看过 -
夏日减肥茶
241820人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9286517人看过 -
电饭锅版蛋糕
32841283人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12115188人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#金针菇豆皮卷
158983人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#【糖醋萝卜丝】酸甜开胃
302712人看过 -
水果茶
174933人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美味滋补的家常红烧甲鱼
253724人看过 -
#美味开学季#红薯饼
205377人看过
