粉丝蒜茸蒸秋葵
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秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素。幼儿可以适当食用秋葵，对孩子的生长发育有好处。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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秋葵洗干净，切去根部的头，锅里烧水加一点油，将秋葵焯水，过一下就好。
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步骤2/4
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蒜末切粒备用。
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步骤3/4
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粉丝焯完备用。
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最后一步
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秋葵切半，摆在粉丝上，锅里烧油，小火，倒入蒜末、酱油、蚝油，炒香，淋在秋葵上。蒸5分钟就可以出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
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