是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

椒盐炸平菇（空气炸锅做法）的做法

点击查看大图

椒盐炸平菇（空气炸锅做法）

浏览 101.0万 · 收藏 6111 · 学做 7

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

减肥期间嘴巴很馋，怎么办？厨房小白不会自己做零食怎么办？来试试这款椒盐炸平菇吧，就是厨房小白也很容易上手哦。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

平菇一大朵

、

鸡蛋 2个

、

面粉 15克

、

生粉 15克

、

五香粉 3g

、

油 15ml

、

椒盐适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
平菇洗净，撕成片状。
步骤2/7 点击查看大图
把片装的平菇焯水后捞出，水分挤干。
步骤3/7 点击查看大图
碗里放入面粉、淀粉、盐、五香粉，鸡蛋和植物油拌匀。
步骤4/7 点击查看大图
放入挤干水分的平菇，均匀裹上面糊。
步骤5/7 点击查看大图
空气炸篮的内壁和网片，刷上一薄层的植物油，平铺放入裹了面糊的平菇。
步骤6/7 点击查看大图
空气炸锅190℃预热3分钟。放入炸篮烤15分钟，至平菇表面的面糊凝固即可。
最后一步点击查看大图
用木铲将平菇铲下来，装盘，吃的时候洒上椒盐即可享用。

小贴士

1，平菇可以换成其他菌菇。 2，面糊里可以直接放入椒盐调味。 3，这个平菇不是放油锅里炸的，所以不会像油锅里炸的那样，形成一层酥壳。它是通过高温，慢慢凝固住，口感会比油炸的略逊色，但却是低脂又美味的健康食品。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

换个做法

椒盐炸平菇的相关分类

圣诞棒棒糖苹果派马蹄玉米饼糖葫芦更多

椒盐炸平菇的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许