椒盐炸平菇（空气炸锅做法）
减肥期间嘴巴很馋，怎么办？ 厨房小白不会自己做零食怎么办？ 来试试这款椒盐炸平菇吧， 就是厨房小白也很容易上手哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
平菇洗净，撕成片状。
-
步骤2/7
点击查看大图
把片装的平菇焯水后捞出，水分挤干。
-
步骤3/7
点击查看大图
碗里放入面粉、淀粉、盐、五香粉，鸡蛋和植物油拌匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入挤干水分的平菇，均匀裹上面糊。
-
步骤5/7
点击查看大图
空气炸篮的内壁和网片，刷上一薄层的植物油，平铺放入裹了面糊的平菇。
-
步骤6/7
点击查看大图
空气炸锅190℃预热3分钟。放入炸篮烤15分钟，至平菇表面的面糊凝固即可。
-
最后一步
点击查看大图
用木铲将平菇铲下来，装盘，吃的时候洒上椒盐即可享用。
1，平菇可以换成其他菌菇。
2，面糊里可以直接放入椒盐调味。
3，这个平菇不是放油锅里炸的，所以不会像油锅里炸的那样，形成一层酥壳。
它是通过高温，慢慢凝固住，口感会比油炸的略逊色，但却是低脂又美味的健康食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
椒盐炸平菇的相关分类
椒盐炸平菇的相关推荐
-
#LG御见美好食光#酥炸平菇
215719人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18636438人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#空气炸锅版香蕉烤蛋奶
204970人看过 -
空气炸锅别闲置！巨好吃的空气炸豆腐
1534558人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12245161人看过 -
红烧平菇
5295380人看过 -
比肉都好吃的【软炸平菇】
426883人看过 -
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼
286964人看过 -
鱼香肉丝
6493337人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个平菇做法❗️❗️
152636人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12093709人看过 -
脆炸平菇
473314人看过
