把彩虹吃进肚子里(mini馒头)
我家小神兽说,想把春天吃进肚子里,所以给她做了彩虹小馒头。营养又好吃,可以做点心,可以做早餐,不爱吃蔬菜的小朋友,这个很合适。
28克
89克
448克
2293
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好各种果蔬泥,或者果蔬汁
-
步骤2/12
点击查看大图
面粉、酵母、糖、果蔬汁、奶粉,倒入揉面桶(厨师机)
-
步骤3/12
点击查看大图
把面团取出,揉成光滑的面团
-
步骤4/12
点击查看大图
搓成长条,喜欢一口小馒头,就要搓成,手指粗细
-
步骤5/12
点击查看大图
用刀,或者刮板,切成喜欢的宽度,
-
步骤6/12
点击查看大图
放在蒸盘里发酵,明显变大以后开水上火蒸15分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
菠菜汁,所有果蔬汁同样方法操作
-
步骤8/12
点击查看大图
参照南瓜馒头
-
步骤9/12
点击查看大图
参照南瓜馒头
-
步骤10/12
点击查看大图
这是蒸熟的样纸
-
步骤11/12
点击查看大图
菠菜馒头蒸熟,切的越小越好,发起来就变大了
-
最后一步
点击查看大图
我举例了南瓜和菠菜,黑米粉➕牛奶(水),可可➕牛奶(水) 蝶豆花抓一把煮水
摆放的时候,间隔大一些,发酵蒸制后变大,甜菜头不要过久,会变色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-05
mini馒头的相关分类
mini馒头的相关推荐
-
皮卡丘肚子里的红豆沙
88813人看过 -
#嗨fun暑假#压粮糕,这个夏天最特别的存在
160103人看过 -
美味三明治,小白一看就会的快手营养早餐
607680人看过 -
可以媲美K家葡挞(自制蛋挞液)
9854016人看过 -
#一学就会快手菜#白砂糖玩起来,超好玩的糖画
130429人看过 -
正宗重庆酸辣粉
612039人看过 -
玉米秋葵清炒弹口虾仁
574843人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#清热下火,竹蔗茅根汤
183907人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#扇贝丁炒西葫
1823659人看过 -
国色天香牡丹花酥
480365人看过 -
泰式酸辣凤爪
3961541人看过 -
健脾祛湿茶
59979人看过