红豆红枣豆浆
可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机,打完豆浆还能自动清洗烘干,从而让我的早餐时间更轻松惬意。您也试试吧!坚持每天一杯豆浆,保您有个美美的心态,不用化妆也挺美。 所用食材: 红豆15克 黄豆20克 黑米15克 红枣2个
4克
12克
32克
198
千卡
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步骤1/9
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将红豆黄豆挑出坏豆,与黑米一起洗净。
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步骤2/9
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给豆浆机的水箱中加入饮用水。我用的这个豆浆机带有水箱,会自己按照我的设定的用量自动给水。
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步骤3/9
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将洗净的食材加入食材杯中。为什么要在豆浆中加入米类呢?加入米类,会使豆浆的口感更细腻香滑,不信您试试。
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步骤4/9
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再加入红枣。红枣要提前将核去掉,红枣具有补气血的功效,并且自带甜味,加入它,可以增加豆浆的甜度,一举两得
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步骤5/9
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启动豆浆机,我选的是干豆,600毫升。现在的豆浆机破壁机都有打干豆的功能,不必提前泡豆。您如果家中有其它的破壁机,豆浆机,同样也可以按照这个配方来做哦!
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步骤6/9
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十八分钟后,豆浆机程序结束,自动出豆浆到豆浆杯中。
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步骤7/9
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这时机器自动进入清洗烘干功能,您只需按一下确认键即可。
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步骤8/9
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美美的享用吧!
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最后一步
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这是属于您的早餐,关爱好自己,也是关爱家人的一种表现哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-05
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