可乐鸡腿
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鸡腿性平、温、味甘;入脾、胃经;鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
营养分析
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35克
98克
38克
857
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡腿划开锅中放入清水大火煮开捞出备用可乐备用
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步骤2/4
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葱姜蒜片八角备用
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步骤3/4
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锅中热油放花生油放葱姜蒜爆香放鸡腿翻炒均匀倒入盐,生抽,老抽,可乐
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最后一步
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最后大火收汁出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-04
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