颜值与美味并存的清蒸大虾
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颜值与美味并存少油少盐并且清蒸,不久有菜还有蛋白质,减肥期也能吃的美味!
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
金针菇
150克
、
大虾
11只
、
食用油
适量
、
味极鲜酱油
2勺
、
蚝油
1勺半
、
蒜
50克
、
西兰花
100克
、
胡萝卜
小2片
、
红柿子椒
10克
、
生姜
2片
、
水
5勺
、
白胡椒粉
适量
、
盐,
少许
烹饪步骤
-
步骤1/11
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材料:洗净,虾去头虾线去掉外壳,蒜、姜切末,红柿子椒、胡萝卜切小小丁,西兰花切小块些!备用
-
步骤2/11
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水开锅里放少许盐,放入西兰花焯水1分钟捞起!备用
-
步骤3/11
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调料汁:5大汤匙水,适量胡椒粉、蚝油1汤匙半,味极鲜酱油2勺,调好尝一个,尝的合适,盐也可不加!
步骤4/11
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展开全部11个步骤
发布于 2020-05-04
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