紫薯黑麦面馒头
心血来潮又想减肥了，不减肥夏天怎么过，必备饱腹感强热量低的黑麦面馒头，吃了之后就不想白面馒头了，这个黑面是真香啊！哈哈~
-
步骤1/6
点击查看大图
黑麦面加酵母温水和成面团
-
步骤2/6
点击查看大图
发酵好之后揉面排气，搓成长条，切成一个小剂子
-
步骤3/6
点击查看大图
小剂子揉一揉，擀成一张圆饼，不要太大不要太小，太薄
-
步骤4/6
点击查看大图
然后放入蒸好的紫薯，收口包起来，整理一下
-
步骤5/6
点击查看大图
都弄好之后放过蒸30分钟，再焖五分钟
-
最后一步
点击查看大图
完工了，我的锅有点小，稍微有点挤压
紫薯提前蒸熟备用，不要放糖，蒸好之后再焖期间不要开盖，蒸的时间到了关火再焖五分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-04
紫薯黑麦面馒头的相关分类
紫薯黑麦面馒头的相关推荐
-
四步快手紫薯馒头
20799人看过 -
酸菜饺子，就是那个味儿～#感恩节烹饪挑战赛#
181620人看过 -
美腻的马拉糕美味可口
83293人看过 -
黑麦馒头
381757人看过 -
香酥鱼块
334077人看过 -
酸菜鱼胖头鱼野生
18178人看过 -
无糖戚风蛋糕
40717人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#肉片白玉菇小炒
2102669人看过 -
养胃汤-羊肚汤
1003530人看过 -
豆浆渣葱花饼 少油版 减肥早餐
77969人看过 -
果酱流心奶黄酥/蛋黄酥
46566人看过 -
红豆沙面包圈
145522人看过
