海蛎煎蛋～全是蛋白的减肥餐
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看电视剧刷到好吃的，忍不住来上一顿海鲜餐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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海蛎子洗干净，加入料酒、盐、生粉、白胡椒粉腌制，切好配菜辣椒芹菜，鸡蛋打散备用。然后将配料倒入海蛎子中搅拌。
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步骤2/4
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起锅油煎海蛎。
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步骤3/4
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然后加入蛋液，等待蛋液锁住海蛎。
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最后一步
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完成！开始享用～
小贴士
海蛎子清洗的时候一定要轻轻的，不然会散掉的哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-03
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