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鸽子淮山汤

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好吃懒做的qq

滋阴补肾，养颜美容。这道汤不油腻，很清爽，口感非常好。个人很喜欢。
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103克
41克
53克

1300
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸽子 一只
、
淮山 一条
、
玉竹 5片
、
红枣 6颗
、
枸杞 20颗
、
姜 2片
、
冬虫花草 适量
烹饪步骤
小贴士

这里分享两个淮山止痒方法。 1、可以用清水冲洗干净手，然后把手放在火上面烤一烤，在烤的过程中，要反复的翻动自己手掌，让自己手部能够受热更均匀一些，这个方法是非常有效果的，能够快速的帮助我们解决问题。但要注意安全，不要烤伤皮肤。 2、可以在洗手盆里面装一盆水，加入一些食醋，将双手放进去浸泡，这样可以将山药的皂角质破坏掉，起到止痒的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-03

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