凉拌青椒海鲜
我以前不吃青椒,现在喜欢的不得了,多吃点凉拌菜吧,健康低脂省得开火
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
今天给万能拌菜料一个特写:姜一块擦姜蓉(网上多得是擦姜蓉的工具,反正对我来说是居家必备)、两三瓣蒜压蒜泥、老干妈一勺、熟芝麻一勺、蚝油一勺、白糖一勺、剁椒一勺、鸡精少许。剩下的就是生抽、盐、白醋、这个根据自己的口味和菜量增减,反正盐记得最后再放,淡了能加盐,咸了可就没辙
-
步骤2/9
点击查看大图
准备香菜青椒等拌料,顺便给我花园里的香葱一个大写的赞,太好吃了,明年我要加种
-
步骤3/9
点击查看大图
青椒破开去筋去籽,切丝,香菜香葱切碎。
-
步骤4/9
点击查看大图
海鲜我放的白鱿鱼和虾,半锅水烧开,先下虾煮熟,捞出来再下白鱿鱼煮一分钟(这步不好协调,鱿鱼大小薄厚新鲜都不一样,反正时间短更劲道好吃,煮久了很面,反正你自己把握吧,我就烫了一分钟)
-
步骤5/9
点击查看大图
来说说黄瓜怎么切好看:刮皮刀去皮,但不要都刮掉,斑马懂吧,留一点皮的绿色。去头尾,切成这样宽的斜段
-
步骤6/9
点击查看大图
再把段按平切,就是这种好看的菱形片了,把漂亮黄瓜片铺底
-
步骤7/9
点击查看大图
虾我之前开背去虾线了,再去壳
-
步骤8/9
点击查看大图
然后把拌料跟海鲜拌一起
-
最后一步
点击查看大图
嗯,就特别好吃,你放大了馋
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-03
凉拌青椒海鲜的其他做法
凉拌青椒海鲜的相关分类
凉拌青椒海鲜的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
283269人看过 -
酸菜白肉炖粉条,太香啦#让每餐蔬菜都营养美味#
168391人看过 -
凉拌小海鲜
51394人看过 -
酱香饼
114919人看过 -
#带着美食出去浪#酱香饼
136863人看过 -
吉野家牛肉饭
3395152人看过 -
炖鸡
103433人看过 -
蒜泥酸豆角
148459人看过 -
#时令蔬菜最养人#香烤贝贝瓜
113069人看过 -
番茄炒土豆丝
15808人看过 -
#自己做更健康#酱香饼
1090566人看过 -
自制冰粉粉
89649人看过