金帝集成灶美食推荐之低脂红薯派
红薯当中的营养价值非常高,尤其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、膳食纤维、多种维生素等,能有效地防止红薯当中的糖类变成脂肪之类,具有减肥以及健美的作用。 今天给你做一款减肥也能吃的低脂健康红薯派,让你吃着也不会胖!
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步骤1/6
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将燕麦、酸奶、鸡蛋搅拌均匀
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步骤2/6
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模具中刷油
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步骤3/6
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将搅拌好的燕麦糊铺在模具上
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步骤4/6
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将蒸好的红薯、鸡蛋搅拌均匀,再将面粉放入搅拌至粘稠,倒入模具中
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步骤5/6
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放入烤箱,180度,20分钟
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最后一步
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拿出后撒点糖霜,就可以吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-03
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