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无敌简单低脂餐-素炒西兰花

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有这样一道美食，无需任何美食，做法简单，只要简单2步，就可以大快朵颐的享受她带来的幸福感-素炒西兰花，既营造又低脂，一起来看看吧！调料比例：1勺味极鲜，1勺蚝油，适量盐
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右
西兰花 1个
、
蒜切末 2个
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
可选食材
、
小米辣 2个
烹饪步骤
小贴士

1：你也可以再加点胡萝卜片和木耳一起翻炒，菜品颜色会更好看哦 2：这次的败笔是西兰花买的有点蔫，出锅颜色不太看(￣∇￣)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-03

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