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最爱黑胡椒牛排

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sevenzhou

黑胡椒牛排是我的最爱，隔几天就要煎一块，有时买牛肉回来自己腌制，有时为了方便，买超市腌制好的牛排，下锅煎一下就可以了，牛排的口感也很好。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
牛排 1块
、
洋葱 半个
、
芦笋 少许
、
西兰花 少许
、
小番茄 2个
、
黑胡椒酱 适量
、
黄油 10克
烹饪步骤
小贴士

芦笋和西兰花要焯一下水，这样煎出来的颜色比较漂亮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-03

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