莴笋木耳小炒肉
浏览 4.0万 · 收藏 214
将做法保存到手机
莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸， 清肠、减肥、瘦身好神器。 木耳， 有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿，滋补强壮的功效，以及抗癌防癌。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
提前泡好木耳，切小。莴笋切好，瘦肉提前腌好。
-
步骤2/5
点击查看大图
切碎，起油锅，，小米椒，花椒爆炒
-
步骤3/5
点击查看大图
瘦肉爆炒，加入莴笋，炒一会下盐，蚝油，一点白糖，
-
步骤4/5
点击查看大图
莴笋炒软，下木耳，洒一点盐，蚝油，翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
炒好装盘。
小贴士
木耳可以先用油爆一下，这样会翠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
换个做法
莴笋木耳小炒肉的其他做法
莴笋木耳小炒肉的相关分类
莴笋木耳小炒肉的相关推荐
-
#滴滴鲜香 味道美极#青椒小炒肉
588685人看过 -
素炒香菇
549158人看过 -
笋片炒肉
41159人看过 -
川北热凉粉
293779人看过 -
干煸蒜蓉四季豆
24221人看过 -
青椒茄条
16938人看过 -
干锅藕片
103119人看过 -
平菇炒肉
189865人看过 -
莴笋炒肉片#舌尖上的春宴#
116913人看过 -
#给年味整点鲜的#素烧花菜
70974人看过 -
黄瓜炒肉
68419人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5969948人看过
