听专家的话早餐给孩子做了三明治,还是巨无霸版的
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其实,一天三顿在家做着吃,吃什么确实是挺让人脑筋的。早餐我一般吃得很简单,因为不赶时间,所以吃得比平时晚,如果吃得太丰盛了就会影响午餐。但是都会保证有蛋有菜或水果。今天娃儿他爹休息,都起得晚,我就干脆改成两顿饭,这样早餐可以吃得稍微好点了。
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烹饪步骤
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步骤1/6
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火腿鸡蛋用少量油煎一下,这个火腿是我临时抱佛脚买的,家附近卖大火腿的还没上班,只好在便利店买个凑合一下了。平时也可以煮点牛肉,早上切两片吃也是不错的,做三明治或汉堡用着也方便,比吃火腿要好
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步骤2/6
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面包提前放烤箱里烤一下,上色就可以了,也可以放平底锅里两面加热一下,但是一定要小火,很容易糊,当然有多士炉就更好了,这些都不用直接用面包片也可以的。把菜,鸡蛋火腿,奶酪,菜依次铺上,我做一个三明治用了三片面包,每次都是在菜上挤沙拉酱。
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步骤3/6
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放点西红柿解腻
步骤4/6
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发布于 2020-05-02
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