香菇鸡肉粥,营养暖胃,减肥期也可以大口吃
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
大米
100克
、
香菇
4朵
、
鸡腿
1只
、
玉米粒
适量
、
胡萝卜
半根
、
香菜
2根
、
小葱
1把
、
姜
1块
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
食盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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大米提前2个小时用水泡发,鸡腿去骨头切块;葱,香菜切段,姜切丝,香菇切薄片,胡萝卜切丁备用!
-
步骤2/4
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砂锅内加油,把葱段姜丝炒一下,倒入鸡肉,依次加入生抽,耗油调昧味,之后再加入香菇片翻炒岀锅!
-
步骤3/4
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米倒入砂锅,加水滚开,加入玉米粒,胡萝卜丁煮;倒入香菇鸡肉,一起煮,煮熟时撒入香菜即可!
-
最后一步
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美味营养低脂的香菇鸡肉粥做好了,大口大口的吃吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-02
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