双西鱼片
疫情不结束，早起给娃们做早饭。 要有维生素、要有蛋白质，每天都要营养丰富。
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步骤1/6
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巴沙鱼，切片，用少量盐、淀粉搅拌均匀，备用。
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步骤2/6
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西兰花，切小块，备用，也可以用热水焯熟。
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步骤3/6
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热油，将巴沙鱼炒熟，捞出备用。
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步骤4/6
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番茄切小块，热油下锅，翻炒，最好加一些番茄酱，味道立刻提升一个等级哦
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步骤5/6
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加入西兰花，继续翻炒，最后加入鱼片，再加入少许盐即可
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最后一步
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出锅！
孩子最喜欢用它来拌饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
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