盐焗鹌鹑蛋
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小小的鹌鹑蛋孩子吃一口一个,度娘一下得知鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,有 "卵中佳品"、“动物中的人参”之称,它椭圆形的模样,个体很小,一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,还有护肤、美肤等作用。”
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.盐和香料用炒锅中小火干炒出香味,鹌鹑蛋洗净备用。
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步骤2/3
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2.一层盐一层蛋码好在大碗中,盐要全部覆盖住蛋,烤箱上下火220℃预热。
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最后一步
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3.放入烤箱烤30分钟出炉享用,小心烫哦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-01
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