专治孩子不爱吃饭的五目饭
五目饭营养搭配均衡五颜六色孩子们最爱了~
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步骤1/24
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海带花菇木鱼花
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步骤2/24
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海带花菇干洗净后泡发
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步骤3/24
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木鱼花泡水备用
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步骤4/24
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两量杯的米
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步骤5/24
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用海带香菇木鱼花水浸泡
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步骤6/24
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一勺味淋
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步骤7/24
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一勺淡口酱油
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步骤8/24
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浸泡半小时
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食材备好
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香菇片一下切丝
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步骤11/24
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魔芋,豆泡,胡萝卜切块
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步骤12/24
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芋头切块泡水
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步骤13/24
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魔芋块焯水备用
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步骤14/24
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豆泡焯水备用
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步骤15/24
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鸡腿肉去皮切丁焯水备用
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步骤16/24
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泡好的米放入锅中
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步骤17/24
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加焯好水的食材
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步骤18/24
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加胡萝卜和花菇
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步骤19/24
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加泡好的芋头丁
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步骤20/24
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一锅多用。选择杂粮饭功能。可以让鸡肉及其他食材更软烂。
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步骤21/24
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煮好饭后撒上一把熟豌豆
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步骤22/24
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拌匀
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步骤23/24
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香喷喷。营养均衡。
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最后一步
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脱糖煲不单单只有脱糖功能。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-01
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