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甜品｜蛋奶烤南瓜的做法

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甜品｜蛋奶烤南瓜

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今日早餐「蛋奶烤南瓜＆南瓜泥＆咖啡☕」 ❤「我奖励自己吃我想吃的东西，做我想做的事情」❤ 带回来一个特甜的南瓜来了个南瓜餐~ 小甜品「蛋奶烤南瓜」，做法简单，味道鲜甜，口感嫩滑如布丁，吃下的每一口每一口都幸福感满满❤ 特别是小小家伙爱极了，自己吃了一大半，最后连我的也不放过

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24克
33克
37克

491
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

南瓜 100克

、

牛奶 150g

、

鸡蛋 2个

、

玉米淀粉 15克

、

炼奶 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1、材料准备
步骤2/9 点击查看大图
2、南瓜去皮切片，放入烤碗
步骤3/9 点击查看大图
3、鸡蛋洗净，打入碗里打散
步骤4/9 点击查看大图
4、鸡蛋碗里加入牛奶、玉米淀粉、炼奶搅拌均匀，过筛（过筛后的蛋奶会更加的细腻）
步骤5/9 点击查看大图
5、过筛后的蛋奶液倒入南瓜烤碗里
步骤6/9 点击查看大图
6、烤箱预热，放入烤箱200℃ 35分钟即可
步骤7/9 点击查看大图
噔噔噔~出炉啦~
步骤8/9 点击查看大图
口感鲜甜，嫩滑如布丁
最后一步点击查看大图
颜值杠杠哒~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-01

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