【小番茄烤巴沙鱼】加了肉桂烤鱼超级香
巴沙鱼，小番茄，西兰花都好适合烤了吃哦
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步骤1/7
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切一块巴沙鱼柳，加盐、辣椒粉、肉桂粉腌制半个小时，或者是其他自己喜欢的调料都可以～
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步骤2/7
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西兰花加盐焯水断生
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步骤3/7
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小番茄对半切
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步骤4/7
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腌好的鱼，番茄，西兰花都摆在垫了锡纸的烤盘上
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步骤5/7
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在鱼和西兰花的表面刷点油
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步骤6/7
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放进预热好的烤箱180℃烤25分钟就可以啦（如果加了酱类的调料腌鱼记得注意观察鱼的状态，比较容易烤糊）
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最后一步
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开吃啦ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
每个烤箱的性能都略有差别，第一次烤的话，记得在旁边观察，以免烤糊！
烤完之后不要马上把烤箱门打开，焖一下鱼会渗出汤汁！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
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