健康轻食中式大拌菜
五一小长假,还没等抓住春天的小尾巴,炎炎夏日就要来袭了,消暑减肥的清爽大拌菜要在夏日隆重登场了,省时省力又健康的快手菜你一定要试试呀
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材,这里选用了苦菊、生菜、口蘑、洋葱、彩椒、小番茄等几样蔬菜,大家有特别喜好的可以一同加进来
-
步骤2/5
点击查看大图
清洗好后,把水萝卜切成薄片,越薄越好看;彩椒和洋葱切条丝,小番茄和口蘑一分为二,口蘑需要焯水5分钟,微微缩水后捞出沥干
-
步骤3/5
点击查看大图
调酱汁啦,汤勺是直径7厘米,大家可以衡量一下多少,生抽或用日料酱油都可以一勺,醋一勺,蚝油一勺,白糖注意换勺子啦,4小勺,芝麻香油半勺,搅拌均匀即可
-
步骤4/5
点击查看大图
酱汁淋在菜上,搅拌均匀就可以啦,尝尝合不合自己口味,在适当调整就OK啦
-
最后一步
点击查看大图
口蘑和洋葱靠蚝油增加口感,尤其是洋葱不怕辣哦,还有股微甜的口感,好吃的不要不要的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-01
大拌菜的其他做法
-
东北大拌菜---广受老外欢迎的一道凉菜
-
#舌尖上的乡村同款美食#农家大拌菜
-
#美国开心果快乐食光#开心果大拌菜~
-
红油椒麻大拌菜
-
#花式炖煮不停歇#深夜吃不胖食堂-什锦大拌菜
-
餐桌上不可缺少的解腻爽口大拌菜:附万能凉菜汁的做法
大拌菜的相关分类
大拌菜的相关推荐
-
我的拿手菜——咖喱蛋包饭
3499531人看过 -
汉堡肉盖饭【宝宝辅食】
139602人看过 -
焖茄子
207598人看过 -
土豆排骨焖饭
10039人看过 -
#夏日冰品不能少# 小兔子香芋冰淇淋
88000人看过 -
排骨闷土豆
18929人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#麻辣香锅
168456人看过 -
#硬核菜谱制作人#黄焖鸡米饭
19380107人看过 -
#做川菜,用豪吉#麻辣川香花菜
6475人看过 -
#节日美味就这么简单#福气满满芝士鸡蛋卷饼
14806人看过 -
卷饼的神仙吃法/芝士虾仁麦西恩饼
16122人看过 -
#年在一起 鲜才够味#甜豆木耳炒玉米笋
5310人看过