减脂焦米茶
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焦米有健脾祛湿,改善消化,清理肠道,改善新陈代谢的作用。日常喝些焦米茶不仅能减小肚子还能保护脾胃。 按照菜谱炒好的大米,取30克左右,倒入沸水,最好保温杯焖一会,按照个人口味也可加入绿茶。
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
大米
一杯
烹饪步骤
步骤4/8
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发布于 2020-05-01
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