彩椒牛肉粒
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按照步骤腌制牛肉粒,会很嫩,一定要有耐心,每次都把料轻轻的抓进牛肉粒里面 要用不粘锅
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
牛里脊
200克
、
青椒红椒黄椒
适量
、
洋葱
适量
、
蒜
2瓣
、
姜
3片
、
上浆调料
、
盐
1克
、
白糖
1克
、
鸡精
1克
、
黑胡椒粉
1克
、
料酒
1勺
、
生抽
1勺
、
老抽
1/3勺
、
苏打水
40毫升
、
湿淀粉
20克
、
鸡蛋清
20毫升
、
碗汁
、
料酒
1/2勺
、
生抽
1/2勺
、
蚝油
1/2勺
、
生粉
1-2克
、
清水
90毫升
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
彩椒洋葱切块
-
步骤2/9
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牛肉改刀1-1.5cm左右小块
-
步骤3/9
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加入盐,白糖,鸡精,黑胡椒粉搅拌均匀,再加入料酒,生抽,老抽,蚝油继续搅拌均匀至料汁完全被牛肉吸收,牛肉表面出现明显粘性时加入苏打水,继续轻轻抓匀牛肉,让牛肉慢慢吸收苏打水,待完全吸收后加入蛋清,继续轻轻抓匀牛肉,鸡蛋清均匀粘附牛肉表面后加入湿淀粉,抓匀静止15分钟,然后倒入冷油完全覆盖牛肉表面放冰箱冷藏(2-3小时以上),开始静止嫩化过程
步骤4/9

展开全部9个步骤
发布于 2020-05-01
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