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自制鱼肉松的做法

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自制鱼肉松

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适合九个月以上的孩子吃，可以不放盐和糖。

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10~30分钟 | 配菜(中级)

鲈鱼 500克

、

姜片适量

、

盐适量（可不放）

、

糖一丢丢

、

料酒两勺

烹饪步骤

步骤1/3
鲈鱼放上几片姜和两勺料酒上锅蒸熟，蒸好的鱼肉去骨，再用手抓一下去除小刺。
步骤2/3 点击查看大图
将鱼肉、盐、糖放进平底锅里，小火翻炒至微微变黄，倒入辅食机中打碎，最后再倒进平底锅里翻炒两分钟即可。
最后一步点击查看大图
炒好准备一个玻璃的小瓶把鱼肉松放进去密封保存。

小贴士

适合九个月以上的孩子吃，如果是三岁以上的小孩可以加盐和糖，太小就不要加了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-30

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