鱼肉蒸蛋
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春天是长个子的季节,一定要多给孩子做一些能补钙菜肴,孩子长个不用愁;今天就做一道补钙少不了的鱼肉蒸蛋,加了酱油心生和小鲜侣,激发出食材最原本的味道,鲜美嫩滑味道超赞!
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
龙利鱼
1条
、
鸡蛋
2个
、
葱花
适量
、
芝麻油
适量
、
姜蒜末
适量
、
胡椒粉
适量
、
芝麻油
适量
、
淀粉
1小勺
、
清水
230g
、
白糖
半勺
、
小鲜侣调味汁
适量
、
酱油心生
适量
烹饪步骤
-
步骤1/16
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准备食材和工具:龙利鱼1条、鸡蛋2个、葱花适量、芝麻油适量、姜蒜末适量、胡椒粉适量、芝麻油适量、淀粉1小勺、清水230克、半勺白糖、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量鹅妈妈钛晶锅
-
步骤2/16
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鸡蛋打入碗中,挤入适量小鲜侣调味汁搅打均匀;
-
步骤3/16
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倒入180克清水搅拌均匀;
步骤4/16
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展开全部16个步骤
发布于 2020-04-30
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