糖醋排骨鹌鹑蛋
给大家分享一个排骨和鹌鹑蛋一起糖醋的做法!鹌鹑蛋的营养价值很丰富,对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补的作用。对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著哦!
-
步骤1/11
点击查看大图
锅内放水,放入鲜鹌鹑蛋,少开后中火煮五分钟
-
步骤2/11
点击查看大图
煮好的鹌鹑蛋捞出立刻放入冷水碗中浸泡一会儿,这样会非常容易剥皮
-
步骤3/11
点击查看大图
剥好皮的鹌鹑蛋
-
步骤4/11
点击查看大图
锅内放5克油,放入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出备用
-
步骤5/11
点击查看大图
排骨切段
-
步骤6/11
点击查看大图
排骨冷水下锅焯水,水烧开排骨变色即可捞出
-
步骤7/11
点击查看大图
锅内放5克油,放入排骨小火煎至两面金黄
-
步骤8/11
点击查看大图
把刚才煎好的鹌鹑蛋放入,加生抽,老抽,糖,姜片,香醋,盐,加入热水
-
步骤9/11
点击查看大图
烧开后,盖锅盖中小火炖煮40分钟,最后开大火收汁,装盘前再淋入少许香醋。
-
步骤10/11
点击查看大图
装盘,撒上少许芝麻和香葱末
-
最后一步
点击查看大图
排骨甜酸开胃,醇香浓郁,鹌鹑蛋一口一个,好吃得停不下来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-30
#美食视频挑战赛#糖醋排骨鹌鹑蛋的其他做法
#美食视频挑战赛#糖醋排骨鹌鹑蛋的相关分类
#美食视频挑战赛#糖醋排骨鹌鹑蛋的相关推荐
-
#以美食的名义说爱她#彩椒鸡肉丁
161937人看过 -
香肠土豆焖饭
2845020人看过 -
南瓜饼(红糖芝麻馅)
68258人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11731657人看过 -
日食记 | 潮汕牛肉火锅
1724482人看过 -
芹菜蒜苗焖泥鳅
33人看过 -
酱香回锅肉
11人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#凉拌尖椒豆腐皮(减脂餐)
222人看过 -
蒸包子
59人看过 -
酒槽萝卜干
735人看过 -
搅一搅就行的蓝莓椰奶冻?
494人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#甜米饭
1962人看过