紫菜银鱼糕 宝宝辅食食谱
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11个月以上 口感非常软糯,小宝宝咀嚼起来也毫无压力。最关键的是没有加任何的盐啊、糖啊的额外调味料,全靠我们优秀的虾仁、银鱼来提鲜提味。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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· 参考月龄 ·11个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·鸡蛋 2个 / 虾仁30克 / 银鱼 10克南瓜 30克 / 淀粉20克 / 紫菜1克辅料:油 / 柠檬 / 姜片 / 40克清水
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步骤2/14
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在银鱼中加入姜片,再倒入适量清水,浸泡1小时左右。*银鱼干是新鲜银鱼晒制加工的食材,所以吃之前要泡发一下哦。当然,你们可以用新鲜银鱼,或者用虾皮、虾米来替代,也能起到补钙的作用。
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步骤3/14
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虾仁去除腹部、背部虾线,然后切碎。
步骤4/14
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发布于 2020-04-30
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