香烤南瓜，15分钟做出美味减肥餐
这段时间一直在减肥，南瓜含多糖和氨基酸，贝贝南瓜很甜，饱腹感也强，所以买了一箱的南瓜 加油
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜洗净切块，一口大小也可以哈
-
步骤2/5
点击查看大图
橄榄油里倒入盐巴
-
步骤3/5
点击查看大图
再加点黑胡椒粉，现磨的会更香，搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
用油刷刷在南瓜上
-
最后一步
点击查看大图
预热烤箱，上下火180度，15分钟出炉啦
1.没有橄榄油，可以用玉米油或葵花籽油等无色无味的食用油代替哦
2.盐巴和黑胡椒粉可按个人喜好调整
3. 每个烤箱脾气都不太一样，具体看烤箱调整一下哦，可以用筷子戳一下下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-30
烤南瓜的其他做法
烤南瓜的相关分类
烤南瓜的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#日式炸猪排
173474人看过 -
#中小学生做饭指南#酸辣爽口的凉拌海带丝
225418人看过 -
内蒙烤羊腿（家里有烤箱就能做）
361480人看过 -
蒜黄炒蛋
39660人看过 -
天妇罗虾
111349人看过 -
金针菇鸡胸肉（好吃的减肥食谱）
1008573人看过 -
#硬核菜谱制作人#牙签牛肉
269080人看过 -
#秋日养生这样吃#番茄牛肉汤面
133939人看过 -
牙签牛肉
38090人看过 -
#巨下饭的家常菜#孜然烤羊肉
107953人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼# 糖醋鳕鱼一口酸甜酥脆的海洋美味！
153591人看过 -
蜜汁鸡翅～鲜嫩味美蜜汁满足
5160055人看过
