养心安神灵芝枣仁猪心汤
平时压力大很容易影响睡眠,给大家介绍一款补气,帮助睡眠的汤水。 灵芝为味甘性平无毒,归肺、心、脾、肾经,可以益气血、安心神、健脾胃。主治虚劳、心悸、失眠、头晕、神疲乏力、久咳气喘等。有一定抗肿瘤作用。 酸枣仁性味甘平,具有养心安神、敛汗的功效,可治疗虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴等症状 。 桂圆肉是一味药食同源的食品 , 中医认为,桂圆肉性平味甘,具有补血功效。 百合性微寒、味甘,无毒,归肺、心经,具有养阴润肺、清心安神之功效 。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
猪心凉水下锅,焯去血沫,捞起切小块
-
步骤3/6
点击查看大图
酸枣仁已经碾碎,所以就不洗了,其余材料清洗干净
-
步骤4/6
点击查看大图
所有材料放入炖盅,加1升水
-
步骤5/6
点击查看大图
电炖锅2小时
-
最后一步
点击查看大图
加适量盐调味即可
材料2到3人量,如果人数更少或更多,材料水量自行调整。我的酸枣仁碾碎了,煲汤不碾碎也行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-30
养心安神灵芝枣仁猪心汤的其他做法
养心安神灵芝枣仁猪心汤的相关分类
养心安神灵芝枣仁猪心汤的相关推荐
-
滋补猪心汤
273019人看过 -
菌菇猪心汤
131028人看过 -
改善睡眠质量:花胶炖猪心汤
131512人看过 -
酸枣仁茯苓汤
66222人看过 -
红枣猪心汤
394754人看过 -
补血补气汤~红枣桂圆莲子猪心汤
619578人看过 -
酸枣仁莲子百合桂圆水
58745人看过 -
煲汤:莲子猪心汤
83885人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3231368人看过 -
猪心荔枝炖汤
621215人看过 -
养生猪心汤
167984人看过 -
党参枸杞猪心汤
115290人看过