香菇油麦菜（低脂又健康的快手菜）
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好蒜，一半切片，一半切沫
-
步骤2/7
点击查看大图
油麦菜洗净，切段
-
步骤3/7
点击查看大图
香菇洗净，切细条
-
步骤4/7
点击查看大图
锅内下油，放入蒜片炒出香味
-
步骤5/7
点击查看大图
蘑菇不太容易熟，所以先炒蘑菇
-
步骤6/7
点击查看大图
加入一小勺生抽提鲜
-
最后一步
点击查看大图
加入油麦菜继续翻炒，炒到菜提色基本就好啦，这个时候加入1勺海鲜酱油和一点点盐来调味。出锅前撒上蒜末提升香味。
出锅前的蒜末一定要加，超级香，一起试试吧，低油低脂又健康，我以前特别不愿意吃蔬菜，只会水煮，这个方法还是李先生教我的，光盘行动就开始了，哈哈，一起来试试吧~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-29
香菇油麦菜的相关分类
香菇油麦菜的相关推荐
-
秘制新疆大盘鸡
10128122人看过 -
清炖羊肉汤
4080131人看过 -
低热量，高营养-香菇油麦菜
453053人看过 -
清炖羊肉汤
4493822人看过 -
超下饭的红烧茄子
132607750人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
794259人看过 -
#味达美年味小馆#酸辣金汤肥牛
158545人看过 -
#米饭最强CP#超级下饭的冬瓜丸子汤
345007人看过 -
#入秋滋补正当时#番茄大虾
273117人看过 -
蒜蓉油麦菜
841213人看过 -
【香得嘞】爆炒羊杂/牛杂/牛肚
1864886人看过 -
爆炒羊杂
893339人看过
