番茄龙利鱼
减脂餐,既营养,又健康,美女们要保持完美体型哟!
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步骤1/7
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将龙利鱼,切段,腌制十分钟,辣椒粉,生抽,盐,胡椒粉,料酒。
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步骤2/7
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将葱切好,放入砂锅底部。
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步骤3/7
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选一个自己喜欢的番茄,切片,放入砂锅。
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步骤4/7
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将金针菇洗好,去根,铺在番茄上面。
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步骤5/7
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将腌制好的鱼放入金针菇上面,摆好,放入蒜瓣,滴几滴耗油,放一小勺玉米油。
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步骤6/7
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盖好盖子,小火煮15分钟。一期期待吧!
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最后一步
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放入香菜,出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-29
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