宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕
你家的宝宝不爱吃蔬菜？那就把蔬菜变个样，做成蒸糕怎么样。适合8个月以上的宝宝哦
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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三种食材洗净，切成小块
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步骤3/9
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取蛋黄
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步骤4/9
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菠菜，山药，鸡蛋黄一起放入料理机，搅拌成糊
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步骤5/9
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胡萝卜山药鸡蛋黄一起放入料理机搅拌成糊
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步骤6/9
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同时倒入一个碗中
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步骤7/9
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上锅蒸熟
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步骤8/9
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好吃有好看的蒸糕就出锅啦
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最后一步
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不爱吃蔬菜的宝宝一定要给他做哦
菠菜含有胡萝卜素，在人体内转化为维生素A，可维持正常视力和上皮细胞健康，增强预防传染病的能力，促进儿童的生长发育; 菠菜中的营养因素和胡萝卜内的各种微量元素在人体中不会相冲，相反菠菜与胡萝卜中都含有胡萝卜素—种抗氧化元素，能够使人体保持青春活力。把两者做成一道菜的话，那么你吸收营养的速度可谓事半功倍。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-29
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