非油炸香脆鸡柳
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步骤1/8
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鸡胸肉切成小条小条越小越入味,也越脆我爱吃肉厚的,就切的比较大
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步骤2/8
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调味料都丢进去爱吃什么味儿的就多放点盐要适量因为薯片也很咸的
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步骤3/8
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抓一抓,按按摩腌渍至少15分钟这期间可以先去准备别的东西
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步骤4/8
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我家没有面包糠,所以用了薯片没选到味道还不错把薯片按的越碎越好
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步骤5/8
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步骤如图1.把腌好的鸡柳先裹淀粉2.然后粘鸡蛋液3.最后包薯片碎
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步骤6/8
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弄好就一条一条摆好在烤盘上有锡纸的可以铺一层锡纸我们家真的是要啥没啥
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步骤7/8
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烤箱要先预热一下然后200度,烤20-30分钟就好了中间勤看看,别烤糊了
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最后一步
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接下来就可以开吃了一点油都没有吃起来罪恶感稍微少点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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