烤核桃仁
核桃的营养价值极高 补虚强体、营养丰富; 消炎杀菌，养护皮肤; 防癌抗癌，镇痛护肝; 健脑防老，滋养脑细胞; 净化血液，防止动脉硬化; 含大量维生素E，润肺黑发; 润肠通便，活血化瘀; 舒缓疲劳，抗压; 含较多蛋白质和不饱和脂肪酸，降低胆固醇。 核桃营养丰富，但是口感微涩，很多人不喜欢吃。烤熟的核桃仁就不会有这种涩涩的口感，而且更加酥脆。 做甜品也会经常用到熟核桃仁，买核桃自己加工烤一下吧，非常简单哦～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备生核桃仁。如买带壳的，先去除硬壳。
-
步骤2/6
点击查看大图
将生核桃仁铺在烤盘中。
-
步骤3/6
点击查看大图
烤箱150℃预热10分钟，将烤盘放入烤箱中层，烘烤15分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
中途翻动一下，使核桃仁受热均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
听见零星的噼啪声，就差不多烤好了。取出看看，能轻松搓去表皮就是熟了。
-
最后一步
点击查看大图
成品图～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-28
烤核桃仁的相关分类
烤核桃仁的相关推荐
-
烤箱版烤核桃
441054人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11523154人看过 -
#妈妈手中的安心味#⭐️琥珀核桃仁⭐️
180195人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16532192人看过 -
#我心中的冬日限定#酥脆不腻 琥珀核桃仁
163222人看过 -
晶莹剔透琥珀核桃仁
3542731人看过 -
烤核桃
150150人看过 -
无糖炒栗子更健康
4353189人看过 -
琥珀核桃仁
1155237人看过 -
炒核桃仁
349751人看过 -
五香烤核桃仁
111383人看过 -
小朋友补脑零食：琥珀核桃仁仁
197944人看过
