照着烧的鸡腿饭
我们用什么方式看世界?? 扒窗,成了疫情期间看世界的唯一方式。 每天数数楼下经过了多少人,什么颜色的衣服,为什么还有不带口罩的? 好想出去玩呀!!! 每天最开心的事就是吃饭, 最不开心的事就是睡觉! 又到了开心时刻,洗洗手,准备吃饭饭了。
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步骤1/12
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洗干净大鸡腿,把它的骨头去掉。学着容嬷嬷的样子用牙签狠狠戳它的皮。然后加15克盐,2勺料酒,还有少许柠檬汁继续折磨它。腌制15分钟。
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步骤2/12
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先调一个酱汁。2勺生抽+1勺老抽+1勺耗油+2勺蜂蜜+适量的温水,调成酱汁。
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步骤3/12
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给西兰花和胡萝卜整个型,烧一锅热水加少许盐,给它们做个 spa后,盛出备用。
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步骤4/12
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米饭出锅透透气,装到大碗里,按实。
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步骤5/12
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不粘锅不加油预热,给鸡皮做个烙印,煎出鸡油后翻面。
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步骤6/12
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果真有焦焦的痕迹,继续煎鸡肉部分。可以多翻几次,让两面上色更漂亮。
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步骤7/12
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上过刑后,直接把灵魂酱汁倒进去,给鸡腿疗疗伤,还是鸡皮面在下。直接盖上锅盖,闷5分钟,翻面在闷7分钟,用筷子扎下鸡腿肉,熟透后关火。
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步骤8/12
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鸡腿疗伤时,我们组合蔬菜
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步骤9/12
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一定要在米饭和蔬菜上加上更上一层的灵魂酱汁。
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步骤10/12
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鸡腿出锅。
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步骤11/12
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挥刀大斩它几块。
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最后一步
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把斩好的鸡腿摆入碗中,准备好勺子筷子,洗干净手。我吃着你看着,我的故事讲完了。
真心好做的鸡腿饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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